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第194章 中老年人千万不能进行跑步,或者拉双杠等等剧烈活动 (第1/4页)

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我之前告诉过你们,在夜晚必须要泡脚,

但是不能用冷水泡脚,

不管是夏天,还是冬天,都必须用温水,

就是三四十度的那种水�

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